Τι περιέχει μια σωστή τσάντα θαλάσσης

Μια τσάντα παραλίας για να θεωρηθεί κατάλληλη, είτε πάμε σε κάμπινγκ, είτε σε οργανωμένη παραλία ακόμα και για μονοήμερες αποδράσεις, πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα προϊόντα που θα χρειαστούμε στην θάλασσα .

Τι θα πρέπει να περιέχει λοιπόν :

Προστασία από τον ήλιο 

Αυτή περιλαμβάνει τρία πράγματα : αντηλιακό, γυαλιά ηλίου και καπέλο. Αν θέλουμε να παραμείνουμε υγιείς και ενυδατωμένοι δεν πρέπει να παραλείψουμε κάποιο από αυτά καθώς ο  ήλιος είναι ιδιαίτερα βλαβερός το καλοκαίρι.Το αντηλιακό πρέπει να ανανεώνεται 20 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο για να προλάβει να απορροφηθεί από το δέρμα και να δράσει. Είναι αναγκαίο όμως να εφαρμόζετε την αντηλιακή σας κρέμα και σε άλλα σημεία που είναι πιο παραμελημένα, όπως τα χείλη και τα μαλλιά. Δείτε παρακάτω ποια από αυτά θα αποτελέσουν τους συμμάχους σας για προστασία από τον ήλιο το καλοκαίρι :

VICHY Suncare Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+ 40ml Αντηλιακό Προσώπου κατά της Φωτογήρανσης

FREZYDERM Sea Side Dry Mist SPF50+ 300ml

INTERMED Luxurious Sun Care Hair Sea Mist for Beach Waves With Aloe & Provitamin E 200ml

FREZYDERM Active Sun Screen Lip Balm SPF50+ 15ml

 

---

After Sun

Θεωρείται ο ιδανικός σύμμαχος έναντι των ανεπιθύμητων παρενεργειών του ηλίου. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν θρεπτικά συστατικά, που αντιμετωπίζουν τις φθορές του δέρματος, το ξεφλούδισμα και παρατείνουν το μαύρισμα μας. Η εφαρμογή τους μετά την ηλιοθεραπεία, καταφέρνει να διατηρεί την επιδερμίδα ενυδατωμένη και υγιής.

PHARMALEAD Yogurt Cooling Cream 150ml

---

Φαρμακείο 

Σε περίπτωση που προκύψει κάποιο πρόβλημα υγείας πρέπει να έχουμε μαζί μας κάποια βασικά πράγματα :

• Εντομοαπωθητικά / μετά από τσίμπημα
• Αντισηπτικά μαντηλάκια ή υγρό
• Τσιμπιδάκι ή καρφίτσα / βελόνα για αχινούς

INTERMED Skin Pharmacist SOS After Bites Kαταπραϋντική Γέλη για Άμεση Ανακούφιση από Τσιμπήματα 10ml

SALKANO Mosquito Λοσιόν για Μετά το Τσίμπημα σε Roll On/Stick Αμμωνία 15ml

POWER HEALTH Fleriana Guard Αντισηπτικά Μαντηλάκια Χεριών 3x15 Τεμάχια

---

Ενυδάτωση

Το καλοκαίρι, λόγω της υψηλής θερμοκρασίας, οι ανάγκες σε υγρά είναι αυξημένες, επομένως ο κίνδυνος της αφυδάτωσης καραδοκεί. Η σημασία της ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια αλλά και μετά την έκθεση στον ήλιο, είναι εξίσου σημαντική με αυτήν της χρήσης αντηλιακού πριν την ηλιοθεραπεία. Ιδανική λύση για την αναπλήρωση της χαμένης υγρασίας είναι το σπρέι νερού.

AVENE Eau Thermal Σπρέι Ιαματικού Νερού 50ml

---