NOW FOODS Melatonin 3mg 60 κάψουλες

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:

• Η μελατονίνη είναι μία φυσικά προκύπτουσα ορμόνη που παράγεται από την επίφυση και δομικά έχει σχέση με τη σεροτονίνη.
• Από φυσιολογικής άποψης, η έκκριση της μελατονίνης αυξάνεται με την έναρξη του σκότους, φτάνει στο ανώτερο σημείο μεταξύ 2 και 4 π.μ. και μειώνεται κατά το δεύτερο ήμισυ της νύχτας.
• Η μελατονίνη σχετίζεται με τον έλεγχο των κιρκαδιανών ρυθμών και τον συγχρονισμό με τον κύκλο φωτός και σκότους. 
• Σχετίζεται, επίσης, με υπνωτική ενέργεια και αυξημένη τάση προς τον ύπνο.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ:

• Λαμβάνετε 1 μαλακή κάψουλα λίγο πριν από τη νυχτερινή κατάκλιση.