Για να διώξετε τις αρνητικές σκέψεις και το άγχος: Προσθέστε 5 σταγόνες στην κεραμική συσκευή για αιθέρια έλαια.
Ξεκινήστε τη μέρα σας με θετική διάθεση: Αφού τελειώσετε το μπάνιο σας, προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο σε ένα βρεγμένο σφουγγάρι και περάστε με αυτό όλο το σώμα.
Υπερβολικό άγχος ή κατάθλιψη: Προσθέστε 20 σταγόνες σε 50ml έλαιο αμυγδάλου ή χαμομηλιού και κάντε μασάζ στον αυχένα και στους ώμους ή και σε ολόκληρο το σώμα.
Για γαλήνιο ύπνο σε περιόδους συναισθηματικής έντασης: Ρίξτε μια σταγόνα περγαμόντο στην άκρη του μαξιλαριού σας.
Για δροσερή και καθαρή αναπνοή: Πλύσεις με μία σταγόνα περγαμόντο αραιωμένη σε ένα ποτήρι νερό.
ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ:
Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Σε περίπτωση επαφής ξεπλύνετε με άφθονο νερό.
Μην τα καταναλώνετε για εσωτερική χρήση εκτός και αν έχετε τη συμβουλή γιατρού, φαρμακοποιού ή έμπειρου αρωματοθεραπευτή.
Μην τα χρησιμοποιείτε αδιάλυτα στην επιδερμίδα.
Κάντε τεστ αλλεργικής αντίδρασης.
Μετά τη χρήση αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο ή solarium για 12 ώρες.
Για χρήση κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Χρησιμοποιείστε τα με προσοχή σε παιδιά κάτω των 12 ετών. (*Κάποια έλαια είναι ακατάλληλα για μωρά και παιδιά.)