Στην αρχαία Ελλάδα και στην Αρχαία Ρώμη η μέντα ήταν πολύ διαδεδομένη στην καθημερινή ζωή. Είναι από τα πιο γνωστά αιθέρια έλαια στην αρωματοθεραπεία καθώς τονώνει, δροσίζει και ανεβάζει τη διάθεση.
ΧΡΗΣΗ:
Ζαλάδα και ναυτία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού: Ρίξτε 2 σταγόνες σε ένα μαντίλι και εισπνεύστε.
Για να ανακουφίσετε τα κουρασμένα, πονεμένα πόδια μετά από μια δύσκολη μέρα ορθοστασίας: Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα σε ένα μπολ με νερό και κάντε ποδόλουτρο.
Για την ανακούφιση από δυσπεψία, πεπτικά προβλήματα και ναυτία: Ρίξτε 1 σταγόνα μέντας σε καστανή ζάχαρη ή σε μέλι για να αρωματίσετε το τσάι σας.
Για την Χρήση ως εντομοαπωθητικό: Προσθέστε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας στην κεραμική συσκευή για αιθέρια έλαια.
Πονοκέφαλος και ημικρανία: Προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε 5 ml έλαιο αμυγδάλου και κάντε μασάζ στους κροτάφους και στον αυχένα.
Για δροσερή αναπνοή και συγχρόνως προστασία των δοντιών: Προσθέστε 1 σταγόνα μέντα σε ένα ποτήρι νερό και κάντε στοματικές πλύσεις.
ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ:
Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Σε περίπτωση επαφής ξεπλύνετε με άφθονο νερό.
Μην τα καταναλώνετε για εσωτερική χρήση εκτός και αν έχετε η συμβουλή γιατρού, φαρμακοποιού ή έμπειρου αρωματοθεραπευτή.
Μην τα χρησιμοποιείτε αδιάλυτα στην επιδερμίδα.
Κάντε τεστ αλλεργικής αντίδρασης.
Μετά τη χρήση αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο ή solarium για 12 ώρες.
Για χρήση κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Χρησιμοποιήστε τα με προσοχή σε παιδιά κάτω των 12 ετών. (*Κάποια έλαια είναι ακατάλληλα για μωρά και παιδιά.)